29 اسفند 1401 - 20 مارس 2023 - 27 شعبان 1444آخرين يافته ي گيسو در سال 1401دیکتاتور در روم باستان به مقام بلندپایهای اطلاق میشد که با اقتدار فوقالعادهای زمام امور مملکت را در دست ميگرفت و تمام اختیارات را در خود متمرکز میساخت.عصر ایران - واژۀ دیکتاتوری (Dictatorship) در جمهوری روم باستان در اصل دلالت داشت بر مقامی که هنگام بحران به کسی واگذار میشد. چنین فردی، که دیکتاتور نامیده میشد، اختیار کامل حکومت و ارتش را برای مدت محدود (معمولا شش ماه) به دست میگرفت.از این رو دیکتاتوریِ رومی نوعی قدرت قانونی بود، ولی در اواخر دورۀ جمهوری، سردارانی که قدرت حکومت را از راههای غیرقانونی در دست گرفتند، این عنوان را به خود بستند و دیکتاتوری صورت غیرقانونی یافت. چنین سردارانی محدودیتهای دیکتاتوری را برداشتند و خودسرانه حکومت کردند.از آن پس دیکتاتور عنوان کسی شد که بدون داشتن مقام پادشاهی، با اقتدار کامل و بدون محدودیت قانونی، فرمانروایی کند و دولت مطلقا تحت امرش باشد.در واقع دیکتاتور، چه قانونی چه غیرقانونی، در روم باستان به مقام بلندپایهای اطلاق میشد که با اقتدار فوقالعادهای زمام امور مملکت را در دست گرفته و تمام اختیارات را در خود متمرکز میساخت.امروزه واژۀ دیکتاتوری در توصیف رژیمهایی به کار میرود که در آنها شخص یا حزب واحدی از ورود دیگران به عرصۀ رقابت سیاسی جلوگیری میکند و ادارۀ قوای عمومی کشور را بدون رقیب در شخص خود یا در سازمان خویش تمرکز میدهد.دیکتاتوریهای مدرن از یک منظر به سه نوع "دیکتاتوری فردی"، دیکتاتوری حزبی" و "دیکتاتوری نظامی" تقسیم میشوند.در دیکتاتوری حزبی قاعدتا فردی به نام "دیکتاتور" نباید وجود داشته باشد چراکه در چنین رژیمهایی "دیکتاتور" همان "حزب" است
برچسب: نویسنده: رادین نوری تاريخ: دوشنبه 29 اسفند 1401 ساعت: 15:55
وبلاگ شکوفه هاي نو-----------------------------مدیر مسؤل و سردبیر:منصور حسن زاده Founder & Admin: Hasanzadeh, Mansour---------------------------------:Le fondateur et gérantMansour Hasanzadeh--------------------------------La datte de fondationزمان تأسیس این وبلاگ:Le samedi 21 juin 2008سال نوآوری و شکوفایی شنبه/ یکم تیرماه 1387 برابر با:21 ژوئن 2008 و 17 جمادی الثانی 1429 Since: June / 21 / 2008 ---------------------------اسامي همياران، در ستون«ارائه مطلب و مشاوره»، بدون ذکر عنوان دکترا، مهندس و ...، آمده است.---------------------------در برابر مطالب ارائه شده، مدیر مسؤل پاسخگوست!---------------مهندسي آگهي هاي «تبليغاتي - تجاري» مربوط به «شکوفه هاي نو» نمي باشد، بلکه به صورت خودکار از طرف «بلاگفا» - که ميزبان و پشتيبان اين وبلاگ است - پُست مي شود.----------------------- « برای من همین کافیست،اگر روزی به این خط و به این دفتر نظر دوزی، بخندی و به دل گویی: کجایی یار دیروزی؟ »
برچسب: نویسنده: رادین نوری تاريخ: يکشنبه 28 اسفند 1401 ساعت: 0:15
برچسب: نویسنده: رادین نوری تاريخ: يکشنبه 28 اسفند 1401 ساعت: 0:15
24 اسفند، آخرين چهارشنبه سال 140122 شعبان 1444 - 15 مارس 2023اهمیت توافق تهران و ریاض در پکن و نقش نوظهور چین در معادلات قدرت در خاورمیانه تا آنجاست که این توافق در تمام کشورها مورد توجه قرار گرفت. این رویداد در عمدهترین خبرگزاریها و رسانهها بازتاب یافت و مورد تحلیل قرار گرفت.فرخنگهداراهمیت توافق تهران و ریاض در پکن و نقش نوظهور چین در معادلات قدرت در خاورمیانه تا آنجاست که این توافق در تمام کشورها مورد توجه قرار گرفت. این رویداد در عمدهترین خبرگزاریها و رسانهها بازتاب یافت و مورد تحلیل قرار گرفت. چین تا امروز در حل هیچ مناقشه بینالدولی که خود مستقیما یک طرف آن نباشد، شرکت و نقشآفرینی نداشته است. این شاید مهمترین نقشآفرینی جمهوری خلق چین در مناقشات بینالمللی از زمان تأسیس باشد. آنچه دیروز در پکن رخ داد، از چشم آمریکا هم یک نقطه عطف در مناسبات ابرقدرتهاست. اما کاملا بجاست که فعالان سیاسی ما از جهات دیگری نیز توافقنامه امروز ایران و عربستان را مورد توجه قرار دهند. موارد زیر در آن زمرهاند.۱- «سفر موفقیتآمیز گروسی» به تهران و از پی آن فضای بسیار ملایم اجلاس آژانس هستهای نیز فکت دیگری است که باید علاوه بر گشایش در مناسبات تهران و ریاض مورد توجه قرار گیرد. تهران از این سفر و از این فضا ابراز خوشحالی و تلآویو از آن ابراز خشم کرد.۲- بیرونکردن ایراناینترنشنال از بریتانیا و لغو امتیازنامه فعالیت آن در بریتانیا یکی از اصلیترین مطالبات ایران از عربستان بوده است. این درخواست تا حدود زیادی اجابت شده است. دولت بریتانیا تاکنون واکنشی در این مورد نداشته است. هرچند بسیار بعید است که مخالف این انتقال بوده باشد. اگرچه برخی افراد این موضوع را به «افزایش تهدید تروریستی» یا ش
برچسب: نویسنده: رادین نوری تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 21:50
25 اسفند 1401 - 23 شعبان 1444 - 16 مارس 2023(۳۰ شهریور ۱۳۷۹ – ۲۵ شهریور ۱۴۰۱)گزارشي در باره تأثير فحاشي هاي تندروهاي داخلي پائيزِ تأسف بار و ويرانگر 1401 (Fall 2022)خبرآنلاین در گزارشی، توهین و فحاشی تریبون داران داخلی به معترضان - بعد از فوت مهسا امینی* - را بررسی کرده است. لیستی از توهین رسانه های داخلی، مجریان صدا و سیما و فرماندهان نظامی که محرکی برای خشونت های کلامی خیابانی بوده اند، در این گزارش آمده است.گروه سیاسی: یکی از نقدهای مهم به برخی سیاسیون داخلی این است که معترضان را با الفاظ روسپیگری، طویله ، پریبلنده و... توصیف می کنند. در نمونه اخیر، روزنامه کیهان بعد از باخت تیم ملی از انگلیس در جریان رقابت های جام جهانی، فوتبالیست های تیم ملی را «بی غیرت» خوانده بود. این در حالی است حسین شریعتمداری بعد از برد تیم ایران در برابر ولز، از تیم ملی عذرخواهی کرد. رفتارهای این چنینی که تحریک بخشی از جامعه معترض را هدف قرار می دهد، همزمان با تلاش جریان میانه رو داخلی برای آرام کردن افکارعمومی، در مواجهه با کنشگری خشونت آمیز تندروها، نتیجه ای جز برانگیختگی آتش خشم عمومی نداشته است.این رفتارهای خارج از عقلانیت،«چرخه بحران» را با «مولفه های داخلی»، زنده نگه داشته است.خبرآنلاین، نقش «غضنفرهای سیاسی» را در گزارشی با عنوان «خشونت کلامی در بیان سیاسیون تریبوندار» بررسی کرده است.در گزارش خبرآنلاین به این نکته توجه شده که ادبیات برخی مسئولان و فعالان رسانه ای به نمایندگی از جناح تندرو از سنت اسلامی و ایرانی کاملا بیرون بوده، و خشم را در کلام و عمل نهادینه می سازد. ادبیاتی که مادران، پدران، خواهران، و برادران این سرزمین متمدن را شرم آگین ساخته و به استناد متون دینی و قرانی، این مجوز ر
برچسب: نویسنده: رادین نوری تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 21:50
یادداشت حاضر تلاش می کند مواضع اصولگرایان به ویژه تندروها را درباره نقش تحریمها در شرایط اقتصادی و اجتماعی کشور تحلیل کند و این که چرا رئیسی، روحانی و دولت غیرجهادیاش را مسئول تورم و شرایط سخت از سال 97 تا 1400 میدانست، و اکنون مقصر را آمریکا و غرب می داند.نويسنده: مهربانو تبسّم نمازي (روزنامه نگار) - خبرگزاري خبرآنلاين-----------------------آينه چون نقش تو بنمود راست / خود شکن، آينه شکستن خطاست*[چندي پيش]، دلار حتی از مرز ۶۰ هزار تومان گذشت و سید ابراهیم رئیسی روز دوشنبه در دیدار نمایندگان ولی فقیه و ائمه جمعه مراکز استانها گفت: «دشمن تلاش کرد با افزایش بیاعتمادی و ایجاد نارضایتی و کشاندن آن به سفره مردم اهداف خود را دنبال کند». با این گفته میتوان به دو فرضیه رسید: اول آنکه دولت در مواجهه با دشمن، اگر نگوییم شکست خورده ولی پیروز هم نشده وحال این نکته باقی می ماند که "دولت" در چه حالتی این عدم پیروزی را میپذیرد و چه واکنشی انجام میدهد؟ آیا دولت قصد دارد تا رسیدن دلار به دویست هزار تومان هم هر روز همین حرفها را تکرار کند و باز هم مدیریت دولتش را در برابر دشمن پیروز جلوه دهد؟اما فرض دوم که جالبتر است آنجاست که روحانی رئیس دولت قبل، وقتی بعد از خروج ترامپ از برجام و بازگشت مجدد تحریمها به دشواریهای کشور در مواجهه با چنین تحریمهای کمرشکنی سخن میگفت، ابراهیم رئیسی بهعنوان کاندیدای ریاست جمهوری و دوستانشان، مشکلات اقتصادی را ناشی از سوء مدیریت در داخل، اعلام میکردند. معنای حرف دولت دوازدهم در اصرار به مذاکره همین بود که دشمن آشکارا اعلام کرده که درصورت عدم مذاکره، تحریمهای سختی علیه کشور، وضع خواهند کرد و این تحریمها کشور را به رکود اقتصادی کشانده بود. اما مخ
برچسب: نویسنده: رادین نوری تاريخ: جمعه 26 اسفند 1401 ساعت: 21:50
آسايش دو گيتي تفسير اين دو حرف استبا دوستان مروّت، با دشمنان مدارا شفقنا – طی بیانیه مشترکی توافق ایران و عربستان سعودی برای از سرگیری روابط دو جانبه اعلام شد.به گزارش شفقنا، منابع نزدیک یه شورای امنیت ملی اعلام کردند که «پس از انجام چند روز مذاکرات فشرده میان دبیر شورای عالی امنیت ملی با همتای سعودی خود در شهر پکن، امروز توافق حاصل شده برای از سرگیری روابط میان دو کشور، طی مراسمی با امضاء بیانیه مشترک میان ایران، عربستان سعودی و چین به صورت رسمی اعلام شد.این منابع افزوده اند که بهدنبال سفر بهمنماه رئیس جمهوری به پکن با میانجی گری چین، دریابان شمخانی از روز دوشنبه ۱۵ اسفندماه در شهر پکن با هدف پیگیری توافقات سفر رییس جمهور، مذاکرات فشردهای را به منظور حلوفصل نهایی موضوعات فیمابین تهران-ریاض با همتای سعودی خود آغاز کرد.در پایان این مذاکرات، امروز ۱۹ اسفندماه ۱۴۰۱ خورشیدی برابر با ۱۰ مارس ۲۰۲۳ میلادی، بیانیه سهجانبهای در پکن با امضای «علی شمخانی» نماینده رهبری انقلاب و دبیر شورای عالی امنیت ملی، «مساعد بنمحمد العیبان» وزیر مشاور و عضو شورای وزیران و مشاور امنیت ملی عربستان سعودی و «وانگ ئی» عضو دفتر سیاسی کمیته مرکزی حزب کمونیست و رییس دفتر کمیسیون مرکزی امور خارجی حزب و عضو شورای دولتی جمهوری خلق چین صادر شد.متن این بیانیهی سهجانبه به شرح زیر است:در پاسخ به ابتکار شایسته جناب آقای شی جینپینگ رئیس جمهوری خلق چین در حمایت از گسترش روابط جمهوری اسلامی ایران و پادشاهی عربستان سعودی، بر اساس اصل حسن همجواری و با توجه به توافق ایشان با سران دو کشور در میزبانی و حمایت از انجام گفتگو بین جمهوری اسلامی ایران و پادشاهی عربستان سعودی و همچنین تمایل دو کشور به حل و فصل اختلاف
برچسب: نویسنده: رادین نوری تاريخ: سه شنبه 23 اسفند 1401 ساعت: 11:22
15 نکته دربارۀ خبری که تبعات مثبت بر جای گذاشته است آسايش دو گيتي تفسير اين دو حرف استبا دوستان مروّت، با دشمنان مداراهر چند تبدیل خصومت به رقابت میان ایران و سعودی خبر خوبی است اما این تصور که دو رقیب بزرگ منطقهای به صِرف قبله مشترک به دو دوست تبدیل خواهند شد خامی است چرا که اختلافات از اشتراکات بیشتر است اما هر دو به این عقلانیت رسیدند که از پس هم برنمیآیند و بهتر است در حالت ترک مخاصمه باشند. بنا بر این بهتر آن است که پیوندهای خود را با کشورهای حوزۀ تمدنی نوروز توسعه دهیم.عصر ایران؛ مهرداد خدیر- از بعد از ظهر جمعه 19 اسفند که خبر توافق ایران با عربستان سعودی به میانجیگری پکن اعلام شده فضای سیاسی، اجتماعی و اقتصادی داخلی کمی تغییر کرده و از بیم و نومیدی هفتههای اخیر - برخاسته از افزایش هر روزۀ قیمت ارز و طلا و احساس بیدولتی- اندکی کاسته شده و بامزه این که تا قبل از کاهش نسبی اعلام میشد بازار غیر رسمی را به رسمیت نمیشناسند و قیمت، همان است که در بازار جدید مبادلهای تعیین میشود، اما در دو روز اخیر (20 و 21 اسفند 1401) شاهد تیترهایی در رسانههای دولتی و رسمی دربارۀ کاهش قیمت ارز در قیاس با همان قیمت غیر رسمی هستیم یعنی اعدادی که موهوم و غیر واقعی میخواندند مبنای استدلال شده است.واکنش جامعه به توافق با سعودیها البته مثبت بوده چرا که مردم دریافتهاند اقتصاد و معیشت آنان نه به طرحهای خیالی و توهّمی که به سیاست و دیپلماسی وابسته است و هر گاه امید رخت برمیبندد کثیری درصدد تبدیل داراییهای خود به طلا و ارز برمیآیند و همین به التهابات دامن میزند و هر وقت روزنۀ امیدی گشوده میشود این عطش و بالطبع و بالتبع تقاضا کمی فرومیکاهد.با تأکید بر خرسندی از هر توافق منفعتمحور
برچسب: نویسنده: رادین نوری تاريخ: سه شنبه 23 اسفند 1401 ساعت: 11:22
وبلاگ شکوفه هاي نو-----------------------------مدیر مسؤل و سردبیر:منصور حسن زاده Founder & Admin: Hasanzadeh, Mansour---------------------------------:Le fondateur et gérantMansour Hasanzadeh--------------------------------La datte de fondationزمان تأسیس این وبلاگ:Le samedi 21 juin 2008سال نوآوری و شکوفایی شنبه/ یکم تیرماه 1387 برابر با:21 ژوئن 2008 و 17 جمادی الثانی 1429 Since: June / 21 / 2008 ---------------------------اسامي همياران، در ستون«ارائه مطلب و مشاوره»، بدون ذکر عنوان دکترا، مهندس و ...، آمده است.---------------------------در برابر مطالب ارائه شده، مدیر مسؤل پاسخگوست!---------------مهندسي آگهي هاي «تبليغاتي - تجاري» مربوط به «شکوفه هاي نو» نمي باشد، بلکه به صورت خودکار از طرف «بلاگفا» - که ميزبان و پشتيبان اين وبلاگ است - پُست مي شود.----------------------- « برای من همین کافیست،اگر روزی به این خط و به این دفتر نظر دوزی، بخندی و به دل گویی: کجایی یار دیروزی؟ »
برچسب: نویسنده: رادین نوری تاريخ: سه شنبه 23 اسفند 1401 ساعت: 11:22
اگر اقوام مسنی دارید که رویدادی بسیار ناراحتکننده یا ظالمانه را پشت سر گذاشتهاند، واکنشهای احساسی و رفتاری آنها میتواند در نسلهای خانوادهتان موج بزند و بر شما نیز تأثیر بگذارد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی، اگر اجداد یا اقوام مسنتری دارید که رویدادی بسیار ناراحتکننده یا ظالمانه را پشت سر گذاشتهاند، واکنشهای احساسی و رفتاری آنها میتواند در نسلهای خانوادهتان موج بزند و بر شما تأثیر بگذارد. به این آسیب بین نسلی می گویند. ممکن است آن را ترومای نسلی، ترومای تاریخی یا ترومای چند نسلی نیز بشنوید.ممکن است ناشی از آسیب های شخصی، مانند کودک آزاری یا آزار خانگی، یا از آسیب هایی باشد که یک گروه فرهنگی، نژادی یا قومی خاص متحمل شده است. این با رویدادهای مهمی مانند جنگ، برده داری، هولوکاست و خشونت استعماری نیز مرتبط است. حتی ممکن است ناشی از بلایای طبیعی مانند سیل، زلزله یا بیماری همه گیر باشد.اثرات بلند مدت ترومای بین نسلی چیست؟ترومای بین نسلی می تواند از طرق مختلف بر سلامتی شما تأثیر بگذارد. واکنش ها می تواند برای هر نسل متفاوت باشد، اما می تواند شامل موارد زیر باشد:شرمندگیاضطراب و احساس گناهاحساس درماندگی یا آسیب پذیریعزت نفس پایینافسردگیاحتمال خودکشی بیشترنرخ بالای بیماری قلبیسوء مصرف موادمشکلات رابطهکنترل احساسات پرخاشگرانه سخت استواکنش های شدید به استرسهویت فرهنگی آسیب دیده (احساس تعلق به یک گروه بزرگتر)با این حال، بسیاری از مردم هیچ اثر آشکاری از آسیبی که نسلهای گذشته خانوادهشان پشت سر گذاشتهاند، ندارند.چه چیزی باعث ترومای بین نسلی می شود؟دلایل دقیق آن مشخص نیست اما برخی از کارشناسان فکر می کنند که رویداد آسیب زا اولیه می تواند مهارت های ارتباطی، رفتار شخ
برچسب: نویسنده: رادین نوری تاريخ: يکشنبه 21 اسفند 1401 ساعت: 15:25
بيانيه تحليلي حزب توسعه ملّي ايران+ مقاله «دولت گرفتار» از روزنامه اطلاعاتآينه چون نقش تو بنمود راست / خود شکن آينه شکستن خطاست*اوضاع سیاست داخلی و امنیت عمومی وضعیتی بهتر از حوزههای دیگر ندارد. حدود سه ماه از مسمومیت مشکوک دانش آموزان مدارس در شهرهای مختلف کشور میگذرد. اما جامعه همانند سایر حوزهها به جای شنیدن توضیح روشن و قانع کننده، شاهد اظهار نظرها و مواضع متناقضی است که بیش از هر چیز از سردرگمی و سرگشتگی مقامات حکایت دارد.در طول این یکسال و نیم، دولت سیزدهم از حمایتهای بیدریغ و غیر مشروط تمامی ارکان نظام و قوای کشور در مقایسه با تمامی دولتهای پس از انقلاب برخوردار بوده است ... حتی دولتی همچون طالبان که از سوی جامعه جهانی به رسمیت شناخته نشده و اداره کنندگان آن با منطق دنیای جدید بیگانهاند یا کشوری مثل ونزوئلا که رکورددار بالاترین نرخ تورم و سقوط پول ملی در جهان بوده است طی اين مدت اخیر توانستهاند بحران تورم و گرانی را مهار و ارزش پول ملی خود را بهبود بخشند. با تأسف باید گفت در حال حاضر «نقش دولت آقاي رئيسي در اقتصاد کشور» با فروش اوراق قرضه به بانکها و افزایش قیمت ارز به منظور کاهش کسری بودجه و پرداخت حقوق کارمندان دولت، محدود شده است.حزب توسعه ملی ایران در بیانیه ای از ابراهیم رییسی خواست از مسئولیت ریاست جمهوری کنارهگیری کند. متن کامل این بیانیه را در ادامه بخوانید:بسم الله الرحمن الرحیمملت شریف و آگاه ایراناکنون بیش از یک سال و نیم از روی کار آمدن دولت جدید در چارچوب طرح یکپارچه سازی حاکمیت و با شعار گره نزدن اقتصاد کشور به برجام، ایجاد سالی یک میلیون شغل و کاهش نرخ تورم در سال دوم به زیر ده درصد میگذرد. ادعای آقای رئیسی و همکاران وی این بود که تنها بیست در
برچسب: نویسنده: رادین نوری تاريخ: يکشنبه 21 اسفند 1401 ساعت: 15:25
آسايش دو گيتي تفسير اين دو حرف استبا دوستان مروّت، با دشمنان مدارا شفقنا – طی بیانیه مشترکی توافق ایران و عربستان سعودی برای از سرگیری روابط دو جانبه اعلام شد.به گزارش شفقنا، منابع نزدیک یه شورای امنیت ملی اعلام کردند که «پس از انجام چند روز مذاکرات فشرده میان دبیر شورای عالی امنیت ملی با همتای سعودی خود در شهر پکن، امروز توافق حاصل شده برای از سرگیری روابط میان دو کشور، طی مراسمی با امضاء بیانیه مشترک میان ایران، عربستان سعودی و چین به صورت رسمی اعلام شد.این منابع افزوده اند که بهدنبال سفر بهمنماه رئیس جمهوری به پکن با میانجی گری چین، دریابان شمخانی از روز دوشنبه ۱۵ اسفندماه در شهر پکن با هدف پیگیری توافقات سفر رییس جمهور، مذاکرات فشردهای را به منظور حلوفصل نهایی موضوعات فیمابین تهران-ریاض با همتای سعودی خود آغاز کرد.در پایان این مذاکرات، امروز ۱۹ اسفندماه ۱۴۰۱ خورشیدی برابر با ۱۰ مارس ۲۰۲۳ میلادی، بیانیه سهجانبهای در پکن با امضای «علی شمخانی» نماینده رهبری انقلاب و دبیر شورای عالی امنیت ملی، «مساعد بنمحمد العیبان» وزیر مشاور و عضو شورای وزیران و مشاور امنیت ملی عربستان سعودی و «وانگ ئی» عضو دفتر سیاسی کمیته مرکزی حزب کمونیست و رییس دفتر کمیسیون مرکزی امور خارجی حزب و عضو شورای دولتی جمهوری خلق چین صادر شد.متن این بیانیهی سهجانبه به شرح زیر است:در پاسخ به ابتکار شایسته جناب آقای شی جینپینگ رئیس جمهوری خلق چین در حمایت از گسترش روابط جمهوری اسلامی ایران و پادشاهی عربستان سعودی، بر اساس اصل حسن همجواری و با توجه به توافق ایشان با سران دو کشور در میزبانی و حمایت از انجام گفتگو بین جمهوری اسلامی ایران و پادشاهی عربستان سعودی و همچنین تمایل دو کشور به حل و فصل اختل
برچسب: نویسنده: رادین نوری تاريخ: يکشنبه 21 اسفند 1401 ساعت: 15:25
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)رفتار درماني شناختي*تفکر منفی می تواند به مشکلاتی مانند اضطراب اجتماعی، افسردگی، استرس و عزت نفس پایین کمک کند. کلید تغییر افکار منفی خود این است که درک کنید اکنون چگونه فکر می کنید، سپس از استراتژی هایی برای تغییر این افکار یا ایجاد تأثیر کمتر آنها استفاده کنید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول مایند، افکار، عواطف و رفتارهای ما همگی به هم مرتبط هستند، بنابراین افکار ما بر احساس و رفتار ما تاثیر میگذارند. بنابراین، اگرچه همه ما هر از گاهی افکار غیر مفیدی داریم، مهم است که بدانیم وقتی آنها ظاهر میشوند چه کار کنیم تا گرفتار آنها نشویم.درمان اغلب می تواند برای تغییر افکار منفی مفید باشد، اما همچنین می توانید یاد بگیرید که چگونه الگوهای فکری خود را تغییر دهید. این مقاله برخی از مراحلی را که می توانید برای تغییر افکار منفی خود ادامه دهید، مورد بحث قرار می دهد.ذهن آگاهی و خودآگاهی را تمرین کنیدذهن آگاهی ریشه در مدیتیشن دارد. این تمرین جدا کردن خود از افکار و احساسات و مشاهده آنها به عنوان یک ناظر بیرونی است. تمرین ذهن آگاهی می تواند به شما کمک کند تا نسبت به افکار خود آگاه تر شوید و خودآگاهی بیشتری ایجاد کنید.ذهن آگاهی قصد دارد رابطه شما را با افکارتان تغییر دهد. سعی کنید افکار و احساسات خود را به عنوان اشیایی ببینید که در کنار شما شناور هستند و می توانید بایستید و مشاهده کنید یا اجازه دهید از کنار شما عبور کنند.از تأثیر افکارتان بر احساسات و رفتارتان آگاه شوید. افکار خود را رعایت کنید. از خود بپرسید که آیا این فکر مفید است؟ این فکر در خدمت چه هدفی است؟ این فکر چه احساسی در شما ایجاد می کند؟هدف تمرکز حواس این است که با اجازه دادن به بخش متفکر
برچسب: نویسنده: رادین نوری تاريخ: شنبه 13 اسفند 1401 ساعت: 15:34
به مناسبت سالگرد حمله ددمنشانه روسيه به اوکراينپوتین در یک سال جنجال خودساخته چه آموخته است؟ او هنوز بر این باور است که وضعیت فعلی تقصیر طرف مقابل است. او روز سه شنبه خطاب به مردم روسیه مدعی شد: "این آنان بودند که جنگ را آغاز کردند". به عبارت دیگر، پوتین هنوز درسی از یک سال جنگ اوکراین نیاموخته است.فرارو- دیوید ایگناتیوس* ستون نویس واشنگتن پست؛ پیش از حمله "ولادیمیر پوتین" رئیس جمهور روسیه به اوکراین برخی از مقامهای امریکایی به طور خصوصی با برقراری تماسهایی با روسیه در مورد غرور آن کشور هشدار دادند. آنان هشدار دادند که آغاز این جنگ آسان، اما پایان موفقیت آمیز آن دشوار است. تمام تاریخ نظامی مدرن ایالات متحده از ویتنام گرفته تا عراق و افغانستان روایت گر این داستان حقارت است. با این وجود، روسها به هشدار امریکا گوش نکردند.به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست، اکنون نزدیک به یک سال پس از آغاز جنگ ما شاهد نتایج ویرانگر آن برای روسیه، اوکراین و کل جهان هستیم. پوتین در مورد آن چه استراتژیستهای نظامی "نظم نبرد" نامیده اند دچار اشتباه محاسباتی شد و قدرت کشورش را بیش از حد ارزیابی کرد و عزم اوکراین و ایالات متحده را نادیده گرفت. پوتین در تلهای گرفتار شده که ساخته دست خود اوست تلهای که او را ناامید و خطرناک میسازد، اما در نهایت محکوم به شکست است.جنگ ویژگیهای اساسی شخصیت انسان را آشکار میسازد افراد انسانیای که رویدادها را شکل میدهند. چه کسی میتوانست تصور کند که یک بازیگر کمدین اوکراینی به نام "ولودیمیر زلنسکی" اولین رهبر واقعا قهرمان قرن بیست و یکم باشد.چه کسی میتوانست روی این موضوع شرط بندی کند که پوتین افسر بدبین سابق کا گ ب خوانشی به شدت اشتباه از عرصه اطلاعات و تاریخ د
برچسب: نویسنده: رادین نوری تاريخ: شنبه 13 اسفند 1401 ساعت: 15:34
برچسب: نویسنده: رادین نوری تاريخ: شنبه 13 اسفند 1401 ساعت: 15:34